Μυοχαλαρωτική Μάλαξη
Το μυοχαλαρωτικό μασάζ ανακουφίζει το σώμα από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας αφήνοντας μια αίσθηση ευεξίας. Αυτό επιτυγχάνεται χάρη στα θεραπευτικά οφέλη του μασάζ όπως είναι η απελευθέρωση των ενδορφινών, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η χαλάρωση των μυϊκών σπασμών, και η καλύτερη κίνηση των αρθρώσεων. Σαν αποτέλεσμα τα όργανα και το δέρμα λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και οι τοξίνες αποβάλλονται μέσω του λεμφικού συστήματος επιτρέποντας ένα υγιές κυκλοφορικό σύστημα. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ενθαρρύνει το σώμα σας να αφομοιώσει τα τρόφιμα του και να απαλλαγεί από το αίσθημα κόπωσης βοηθώντας ακόμη και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Θεραπευτική Μάλαξη
Η θεραπευτική μάλαξη θεωρείται ως η πιο διαδεδομένη και γνωστή μάλαξη από όλα τα είδη μάλαξης που χρησιμοποιούνται στη φυσικοθεραπεία. Με τη θεραπευτική μάλαξη αντιμετωπίζονται μία σειρά προβλημάτων, ενώ η επίδρασή της είναι καθολική σε όλα τα συστήματα του οργανισμού. Πιο συγκεκριμένα, η θεραπευτική μάλαξη επιδρά ευεργετικά στο νευρομυοσκελετικό, στο καρδιαγγειακό και στο λεμφικό σύστημα, καθώς και στο δέρμα. Επιπλέον, η θεραπευτική μάλαξη βελτιώνει τη χωρητικότητα των πνευμόνων, επιβραδύνει τον ρυθμό της αναπνοής, μειώνει το στρες, το άγχος, και χαρίζει ευεξία και χαλάρωση στον θεραπευόμενο.
Η θεραπευτική μάλαξη όχι μόνο χαλαρώνει το σώμα αλλά παράλληλα βελτιώνει και τη σωστή λειτουργία των μυών. Μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς που ως αποτέλεσμα έχουν την πρόκληση του πόνου στο σώμα μας και στη συνέχεια απομακρύνει τις τοξίνες του οργανισμού μέσω της επίδρασης που έχει στο κυκλοφορικό και κατά συνέπεια στο λεμφικό σύστημα. Το θεραπευτικό μασάζ είναι ιδανικό για σχεδόν όλες τις παθολογίες/τραυματισμούς ή και για πρόληψη αυτών.
Αθλητική Μάλαξη
Το αθλητικό μασάζ ενδείκνυται για αθλητές κάθε είδους και επιπέδου, είτε αυτούς που κάνουν πρωταθλητισμό είτε ερασιτέχνες οποιασδήποτε αθλητικής δραστηριότητας. Η αθλητική μάλαξη είναι μία τεχνική θεραπείας και αποκατάστασης που ανταποκρίνεται στις αυξημένες ανάγκες και απαιτήσεις των αθλητών και όλων όσων γυμνάζονται τακτικά ή περιστασιακά.
Περιλαμβάνει έντονους χειρισμούς, πιέσεις και διατάσεις στις μυϊκές ομάδες του αθλητή, με στόχο την ανάκτηση της ελαστικότητάς τους, την αποβολή του γαλακτικού οξέος μετά από έντονες προπονήσεις καθώς και την ταχύτερη αποκατάσταση των τραυματισμένων ιστών αλλά και του οργανισμού γενικότερα. Ένα από τα βασικά οφέλη της θεραπείας του αθλητικού μασάζ, σε σύγκριση με άλλες μεθόδους μάλαξης, είναι η στόχευση και εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, η ευθυγράμμιση των μυϊκών ινών, και η απομάκρυνση αναπόφευκτων αποβλήτων του οργανισμού.
Λεμφική/Αδυνατιστική Μάλαξη
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί σιωπηλά μέσα στο σώμα μας για να μας κρατάει υγιείς. Το αντίκτυπο του λεμφικού συστήματος είναι τόσο μεγάλο που πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι ορισμένοι πόνοι, η χαμηλή ενέργεια, η ευαισθησία σε κρυολογήματα και γρίπη μπορεί να οφείλονται σε ένα υποτονικό λεμφικό σύστημα.
Το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης (ή παροχέτευσης) είναι ένα είδος χειρομάλαξης που εφαρμόζεται ανώδυνα με πολύ ήπιους συγκεκριμένους και κυρίως κυκλικούς χειρισμούς επάνω στα λεμφαγγεία του σώματος, στη φορά που αυτά παροχετεύουν προς τους αντίστοιχους λεμφαδένες. Σκοπός της λεμφικής παροχέτευσης είναι η καλή ροή της λέμφου με αποτέλεσμα την αποβολή τοξινών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση του μεταβολισμού.
